»ó¼¼ ¼³¸í
|
¡Ú ´À¸¨³ª¹«²®ÁúÀº ÇѾàÀç·Î´Â À¯±ÙÇǶó°í ºÎ¸£´Âµ¥ ²®Áú·Î ¹°À» ²úÀÌ¸é °ÉÁ×ÇÑ ´À³¦ÀÌ µå´Â ´Ù¸° ¹°ÀÌ µË´Ï´Ù. Á¦°¡ ¾Ë±â·Î´Â ¸¹Àº ¾àÈ¿°¡ ÀÖÀ¸³ª 3°³¿ù ÀÌ»ó À庹ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ú¾î¶»°Ô ²úÀϱî? ´À¸¨³ª¹« ²®ÁúÀ» 30g(¼¼ Å« ¼ú)±ú²ý ÀÌ ¾Ä¾î¼ ÅÁ±â¿¡ ³Ö¾î ÇÏ·í¹ã µ¿¾È ºÒ¸³´Ï´Ù. 1.5¸®ÅÍÀÇ ¹°°úÇÔ²² 15~ 20ºÐ°£À» °ÇÑ ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ °¡Àå ¾àÇÑ ºÒ·Î ´Ù¸³´Ï´Ù. ¾à 2½Ã°£À» °è¼Ó ´Ù¸³´Ï´Ù. ¹°ÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¸é µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
À¯±ÙÇÇ ´Ù¸° ¹°Àº ½±°Ô »óÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ³ÃÀ庸°üÇϼŠ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏÁö? º¸¸®Â÷ó·³ ÀÚÁÖ µå¼Åµµ ÁÁÀºµ¥ ¿À°¡ÇÇ µî°ú ÇÔ²² ²ú¿© µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ´À¸¨³ª¹« »îÀº ¹°·Î ¶ó¸éÀ» ²úÀ̰ųª ±¹¼ö, ¼öÁ¦ºñ¸¦ ÇØµµ ¸ÀÀÌ ´Þ¶ó¿ä. Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ç ¶§µµ ´À¸¨³ª¹« »îÀº ¹°À» »ç¿ëÇϸé ÁÁ´ë¿ä.
|