»ý»êÀÚ |
Á¶ÁöÀº´Ô, Àå¼¼¿î´Ô, Àüº¹¼ø´Ô, ±èÀç°æ´Ô äÃë |
³ó»ê¹° |
Áø´Þ·¡ ²É ºÐ¸» 30g ´Ù¸¥ ¾ß»ýº½³ª¹°, »ê³ª¹° º¸½Ã°Ú¾î¿ä?---> Ŭ¸¯ |
»ç¿ë ¿ëµµ |
¡Ú ÈÁÖ : ²É ´ã±Ý¼úÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø´Þ·¡ ²ÉÀ¸·Î ´ã±Ù ¼úÀ» µÎ°ßÁÖ¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ¡Ú ¹é¼³ÅÁ¿¡ Àç¿ö¼ ¹ßÈ¿ÁóÀ» ¸¸µç ÈÄ, »ç¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù Èñ¼®Çؼ Â÷, À½·á¼ö, ĬÅ×ÀϵîÀÇ Àç·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ²ÉºÐ¸» 30g°ú ¹° 1¸®ÅÍ, °¥»ö¼³ÅÁ ¾à 400g À¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ¡Ú Âù¹°¿¡ ²ÉºÐ¸» ÇÑ Æ¼½ºÇ¬À» ³Ö°í ¾à°£ÀÇ ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î µå½Ê´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³ÖÀ¸¸é 10ÃÊ ÈÄ¿¡ º¸¶ó»ö ²ÉºÐ¸»ÀÌ Èò»öÀ¸·Î µÇ¾î º¸±â¿¡ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
ÀÎÅÍ³Ý Á¤º¸ |
µÎ°ßÈ(Áø´Þ·¡)´Â ¾îµð¿¡ ÁÁÀ»±î?---> ÀÎÅͳÝÁö½Ä°Ë»öÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸±â |
°¡°ÝÃ¥Á¤ ¿äÀÎ |
ÇÏ·ç äÃë·®°ú ÁÖ¹®·®À» ´ëºñÇÑ ÀÛ ¾÷È¿À²À» Âü°íÇÕ´Ï´Ù. |
Ư¡ ¹× »ó¼¼ ¼³¸í |
°Ç³Ã¾Ï¼Ò¿¡ º¸°üÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
»ç¿ë¹æ¹ý |
¡Ú µÎ°ßÁÖ¸¦ ¸¸µé ¶§ µÎ°ßÁÖ¸¦ ´ã±×½Ç ¶§¿¡´Â ¼ÒÁÖ 1¸®ÅÍ¿¡ ¾î¸¥ ¼ý°¡¶ôÀ¸·Î ¼¼ ¼ý°¡¶ô(30g)À» ³Ö¾î ¸¸µì´Ï´Ù. Áø´Þ·¡²É 100gÀ» °ÇÁ¶ÇÏ¸é ¾à 10gÀÇ ²ÉºÐ¸»À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁö¿ä. ¡ÚÁø´Þ·¡ Â÷¸¦ ¸¶½Ç ¶§ . ¿©·¯°¡Áö ¾à¼ºÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¸ÅÀÏ Â÷·Î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÛÀº Ƽ½ºÇ¬À¸·Î Àû°Ô ¶°¼ Âù¹°¿¡ Ÿ¼ µå½Ê´Ï´Ù. |
¹è¼Û ¼Ò¿ä±â°£ |
¾øÀ½ |