¡Ú ÁÖÀÇ »çÇ× ¶Ç´Â µ¿ÀÇ »çÇ×
º½ºÎÅÍ °¡À»±îÁö ³ª´Â ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³óºÎ¸¶À»¿¡¼´Â ³ó¾àÀ̳ª Á¦ÃÊÁ¦¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â ÇϿ콺¿Í ¹ç¿¡¼ ±×¸®°í 2011³âºÎÅÍ´Â 20Æò Á¶±Ý ³Ñ°Ô ³ó»ç¸¦ Áþ°í ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·¸°Ô °¡À»±îÁö Á¶±Ý¾¿ ³ª°í ÀÖ¾î¿ä.
¡Ú ºÎÃ߸¦ °Ç°À» À§ÇØ µå½Ã·Á¸é... 1) »ý ºÎÃ߸¦ »ì¦ ¾Ä¾î¼ »þÇÁ½É Å©±â·Î Àß¶ó¼ »ýºÎÃ߸¦ ¹ÝÂùÀ¸·Î µå¼¼¿ä. 2) ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ ÃÊÀåÀ» °çµé¿©¼ µå¼¼¿ä. 3) ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ¾ç³äÀ» ÇØ¼ ¹ÝÂùÀ¸·Î µå¼¼¿ä. 4) ºÎÃßÁó(¿¢±â½º)·Î µå½Ã±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¿Èê ÈÄ¿¡´Â ¸öÀÌ ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀ» ´À³§´Ï´Ù. »ýºÎÃß°¡ °í¿ªÀ̶ó¸é »ì¦ µ¥Ãļ ¹«´ý´ýÇÏ°Ô ¾ç³äÀ» ÇØ¼ ¹ÝÂùÀ¸·Î µå¼¼¿ä. Çѳ¢´Ï¿¡ 100g ¾¿ ¹ÝÂùÀ¸·Î ì±â½Å´Ù¸é À½½ÄÀÌ º¸¾àÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Æ½Ç °Ì´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¹«½¼ ä¼ÒÀÌ´øÁö Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ »ý½ÄÀ» ¿À·§µ¿¾È ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
|